总体幸福感量表（General Well一Being Schedule(Fazio，1977）是为美国国立卫生统计中心制订的一种定式型测查工具，用来评价受试对幸福的陈述。本量表采用国内段建华在1996年对该量表进行修订后的版本。共18题。关键字：幸福感适用范围：无特殊限制评测时间...

这些生活小妙招，会把你的生活变得非常简单，值得学习1.清洗家里马桶的时候，内侧很不容易清理干净，这时可以拿出废旧的牙刷，用打火机烧一烧，向上掰弯，用来刷洗马桶的内侧就方便多了。另外清洗杯子时，杯子的底部不容易清洗到，也可以把废牙刷拿来用打火机烧一烧，向下掰弯，这样杯子的底部也能轻...

烹饪中的16个妙招，学会7成以上，从此做饭无难事，做菜鲜而香做饭想必大部分人都会时有此想，毕竟对于人的欲望而言，食欲是最容易被满足的，即便现在外卖鼎盛、美食当街，但如果你自己会做饭，那将会是另外一番滋味的享受。聊到这里，很多人都会调侃自己厨艺不过关，即便想学做饭，又不知该从何学起...

不知不觉，又到一年岁末。年关将近，对家乡的思念也愈发浓重。每个人对家乡都有自己的专属记忆，有人思念家乡的亲人，有人思念家乡的风景，而作为一个土生土长的河南人，我最想念的便是家乡那一口“味道”。厨房中丝丝缕缕的油烟，家人围坐一桌的欢声笑语，如今都变成记忆中的乡愁。离家越远，家乡的味...

一、农家一碗香准备食材：猪肉，鸡蛋，青线椒，小米辣，蒜末，豆瓣酱。做法步骤：1、猪肉清洗干净切成片，青线椒洗净后斜切成片，小米辣切成圈，准备好蒜末。2、起锅烧油，油热后打入鸡蛋煎熟，煎至蛋白定型后，再用铲子搅散蛋黄。蛋黄部分也煎至定型后，铲成小块盛出备用。3、重新起锅烧油，油热后...

6道家常菜的做法。最近这段时间，虽然放开了，但却不敢出门了。很多人都不敢乱跑了。就比如最近我们全家都不敢出门，每天都呆在家里，虽然有点闷，但好在我们什么都不缺，又特别喜欢美食，所以趁着这个机会好好学习一下厨艺，每天做上几道美食，让单调的生活就多了一份乐趣。今天我就给大家分享六道家...

俗话说得好，民以食为天，自古以来，不管是哪个民族都有属于自己的美食文化。从著名的满汉全席，有名的大宴；到知名度小的市井小吃；从上海的甜点，到青藏的酥油茶；从北京的烤鸭，到云南河口的小卷粉；从牛排到馅饼，无不散发着自己独特的魅力。我一直希望自己能游遍天下，欣赏不同的风俗，但我更中意...

食材准备：鸡腿6个，葱、姜、蒜、盐、糖、料酒、生抽、老抽、八角、桂皮、香叶适量。制作步骤：1. 鸡腿正反两面各划两刀，倒入装有凉水的锅中；2. 锅中加入料酒、葱、姜，将鸡腿焯水去腥，捞出备用；3. 重新起锅，凉油小火炒糖色，将鸡腿倒入锅中炒上色；4. 上色之后，加入葱、姜、蒜和八...

已经进入数九寒天了，这个冬季是越来越冷了，那么哪些美食好吃又有营养呢？能帮助我们的身体抵抗这个严寒呢？下面咱们就挨着讲讲：热腾腾的汤：冬天吃热汤可以帮助身体保暖，并且有很多营养丰富的汤，如鸡汤、牛肉汤、海鲜汤等。新鲜的蔬菜：冬天吃蔬菜可以补充维生素和膳食纤维，如萝卜、芹菜、菠菜、...

/ 乐曲的基本组成 /一首完整的乐曲是由一些固定的音乐单元组成，分清这些音乐单元，对于学习乐理是非常有好处的。一首完整的曲子，由很多不同时值的音符组成不同的小节，再由这些小节组成不同的乐句，由不同的乐句组成不同的段落，由段落组成完整的乐曲。/ 时值 /时值是音乐中非常重要的组成单...