塔瑞克（塔瑞克为什么叫邱天）
北京首钢塔瑞克是外援吗
不是
不是,他是一名生于北京、长于北京,拥有中国国籍的中尼混血儿。 塔瑞克·加尼尤(Taruike Jianiyou),中文名丘天,1998年3月17日出生于北京,中国职业篮球运动员,场上司职中锋,效力于CBA北京首钢篮球俱乐部。
北京外援20号现在还在国家队吗
北京首钢上个赛季坐拥林书豪、布朗、吉布森和汉密尔顿四名外援，队伍整齐、兵强马壮，夺冠呼声很高，可惜雷声大雨点小，高出低走，结果被吉林男篮斩于马下，无缘前六强，北京首钢球迷大喊失望，批评声扑面而来，休赛期首钢只引进两个外援，20人名单浮出水面，依然能冲击前四强。
北京首钢20人名单浮出水面，只有两名外援，但首钢依然能冲击前四强
北京首钢上个赛季坐拥林书豪、布朗、吉布森和汉密尔顿四名外援，队伍整齐、兵强马壮，夺冠呼声很高，可惜雷声大雨点小，高出低走，结果被吉林男篮斩于马下，无缘前六强，北京首钢球迷大喊失望，批评声扑面而来，说北京首钢花钱办不了好事，白花花的银子浪费了，3亿人民币打了水漂。
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北京首钢痛定思痛，下决心搞改革，一边送走了老将刘晓宇、常林，一边减少引援，节省大笔开支，张云松在休赛期之初说过，这个赛季球队不准备引进本土球员，而外援只需要两个足矣，开始大家都在猜测，北京首钢两名外援会选谁，随着时间推移，北京首钢的外援浮出水面。
首先，解立彬透露北京首钢不会续约吉布森和汉密尔顿，也会放弃林书豪，布朗去了欧洲打比赛，林书豪果然在其它几支球队试训，先是在山东男篮试训，没有结果，估计是泡汤了，之后又传出说林书豪很可能去台湾联赛打球，最近又听说林书豪可能加盟广州男篮，据贾磊说，林书豪加盟广州男篮，双方正在洽谈合同，换句话说，林书豪确定不回北京首钢了，到此为止，北京首钢上个赛季的四名外援全部离队。
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与此同时，北京首钢签下了小外援尼克-约翰逊，这名小外援特点是速度快，善于身体对抗，也有一定的三分球能力，但是助攻并不是很出色，这一点逊色于林书豪，他虽然号称双能卫，但通常打二号位，北京首钢原本是想签约麦克雷，可惜那个麦克雷突然受伤，同时首钢也在考虑布朗，结果布朗自己走了，所以最后选中了尼克-约翰逊，应该说尼克-约翰逊原本是一个备胎。
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北京首钢休赛期签约的大外援是原广州男篮的利夫，上赛季利夫场均出场32分钟能为球队贡献25分11.7个篮板和2.9次助攻2次抢断和1.7次盖帽，数据非常漂亮，也很全面，可以说利夫是一个技术型的内线球员，但是上赛季也不难发现，利夫在季后赛中的表现很一般，说明利夫不适应剧烈的身体对抗，体力也不是很好，到赛季的后面显得容易疲劳，这是利夫的短板。
随着利夫和尼克-约翰逊的签约之后，北京首钢本赛季球员名单浮出水面，分别是翟小川、李慕豪、范子铭、方硕、张才仁、雷蒙、田宇翔、杨阿力、周以翔、曾凡博、孙晨然、张卓、陈赞宇、白谛、于喜淼、栾利程、邱天、朱彦西，再加上两个外援利夫和小外援尼克-约翰逊。
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说实话，北京首钢休赛期选中的两名外援，不但算不上顶尖，甚至尼克-约翰逊很一般，北京首钢这两名外援的实力加起来在联盟也就是中游水平，而且也不准备引进本土球员，和上个赛季相比，北京首钢实力不但没有提升，反而下降，但是这只是纸面上的分析。
看来，北京首钢显得低调，北京首钢不差钱，但为什么要如此低调，北京首钢和上赛季天壤之别的做法，令人费解，但是，酒香不怕巷子深，外援少，不一定实力就差，只要发挥得好，打出北京首钢自己的特点和优势，北京首钢大有可能超过上赛季的战绩，失败乃成功之母，北京首钢学聪明了，有钱能使鬼推磨，并非在任何事情上行得通。
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（文，风追烟云侃篮球）
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歩离灬歩弃
4
这阵容“具备争4的实力”？…… 先进季后赛在说吧！
北京网友
8月21日
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腾讯网友
周仪翔怎么还在列？
北京网友
8月22日
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用户esw08zo
北京这阵容也就7—10名水准，放走林书豪，关注度减少两层球迷
广西网友
8月23日
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colorfulray
1
这个目标理性多了，记得去年4外援是要争冠的
腾讯网友
8月22日
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帕加索斯
北京能有多强主要是看组织后卫的能力
北京网友
8月22日
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北京首钢19号球员是外援吗
北京首钢19号球员不是外援，是中国人。塔瑞克·加尼尤（Taruike Jianiyou），中文名丘天，1998年3月17日出生于北京，中国职业篮球运动员，场上司职中锋，效力于CBA北京首钢篮球俱乐部。2011年，塔瑞克·加尼尤加入北京三队。2017年9月15日，塔瑞克·加尼尤代表北京首钢篮球俱乐部首次出战CBA。国家队生涯2015年11月9日，塔瑞克·加尼尤成为中国男篮青年队历史上第一位混血球员。2016年7月24日，在2016年亚洲U18青年男篮锦标赛中，中国以106-66战胜印度，塔瑞克·加尼尤代表中国出战20分钟，得到20分和4篮板，得分为全队最高。7月26日，中国队以74-71战胜中国台北队，塔瑞克·加尼尤代表中国队替补出战23分钟，得到19分、10篮板和3封盖，得分为全队最高。在2016年亚洲U18青年男篮锦标赛中，塔瑞克·加尼尤代表中国出战8场，场均得到10分和6.9篮板。2016年10月28日，塔瑞克·加尼尤入选U19国青男篮集训名单。
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北京首钢20号外援是谁
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北京首钢19号是外援吗?
北京首钢19号运动员是秋天他不是外援。北京首钢队作为最早敲定外援的球队，在第二名外援的寻找上却遇到了不小的阻碍。上赛季，首钢队在国内核心翟晓川受伤的情况下仍将最后的冠军球队广东男篮逼到最后一刻，两名外援的表现起到了不小的作用。尤其是作为第三外援中途加盟球队的麦克雷，这名前骑士队侧翼在适应CBA比赛节奏后展现出了自己惊人的运动天赋。在对阵广东队的季后赛中，麦克雷仅仅上场14分钟就得到16分，十分高效。赛季结束后，麦克雷再回到美国前曾表露出相当强烈的回归欲望，可惜CBA外援政策迟迟未定，这名外援最终选择前往法国联赛效力。在敲定林书豪之后，首钢队也将寻找新外援的重点放在了内线上，以求能与范子铭组成双塔配置。北京男篮本来的计划是在新赛季组成一套三外援体系，由林书豪担任领导者角色。根据不少消息源透露，首钢曾一度非常接近签约前NBA球星泰瑞克·埃文斯作为球队的第三外援，与汉密尔顿和林书豪组成三人组。但是迟迟未定的外援政策显然拖慢了首钢寻找外援的脚步，现在留给他们的时间非常有限，能否找到合适的外援成为了新赛季首钢队能否成功的关键。
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一个杀人犯的死后经历（四）
(十) 思维的力量
他想到了一个问题要问索瑞，为什么他对这个曾经折磨并杀害了那么多人的凶手，会有这么强烈的情感。
“你至少能够猜出部分的答案，” 索瑞的回答以念头迅速的传过来。
“你们两人以前就认识，事实上，已经很多世了。
你们曾经是父子、兄弟、同伴，而塔瑞克总是以你为榜样。
你教过他很多东西：如何打猎、如何爱、如何成功…还有如何杀戮。
他上一世杀了许多人，就是以你为榜样，努力模仿你。
当一个人蓄意杀害另一人时，一种灵魂记忆里强有力的感觉从黑暗中升起，是你，让他开始接触这种感觉的。”
收到这些初步的解答，令史卓克局促不安。
“还有更多答案吗？” 史卓克问道。
“是的。当你拥有肉体时，你能够压抑「同情或爱」所有类似的感觉。
稠密的人体是可以被用来抗拒这些情感的，你也擅长这样做。
然而，你目前所穿戴的这个星光体对情感是非常灵敏的。
事实上，在地球生活期间，当你醒著时，星光体与肉体是精确重叠的，星光体一直都是情感的载具。”
“答案的最后一部分就更复杂了，” 索瑞接著说。
“当你看到另一个人在受苦，或是很可怜，这情境会从灵魂的记忆里勾起你的回忆。
你也受过同样的苦。
你过去所受的苦越多，这些回忆就越容易浮出表面。
事实上，这就是所有人类能够拥有同情心的原因。
「同情」这个词，字面上的意思就是：感同身受(suffer with)。
如果你从来没有受苦过，你就不可能被别人的痛苦所感动。”
显然，索瑞认为他的解说已经让史卓克感到满意。
他转过头去检查目前仪表板上的各种把手和控制杆。
“嗯，” 他若有所思大声说，“不知道这些零件是用来做什么的…？”
“我以为这辆公车是你创造的，” 史卓克说，“你不是应当知道怎么开吗？”
“哈，这是一个有趣的问题。”索瑞回答。
“是我的思维能量创造了这辆公车，但我并不需要钜细靡遗去了解，车子的每一个托架、轮盘、及轴承，或甚至如何驾驶它。
你知道…我要怎样才能说得更清楚些呢？
因为人类已经用物质界的材料制造出无数的公车，他们投入了大量的思维在设计和营运上，这在宇宙的萤幕(或者我们称之为：宇宙记录库)上铭刻了一种版本。
每当有人希望在星光界再创造这样的公车时，宇宙记录库中已经有非常明确的版本，那么他唯一要做的，就是观想一辆公车的概略图像，同时，将这思维能量投射到公车需要显现的地方。接著发生的是，宇宙在记录库里快速的扫描，找到最符合这思维图像的东西，然后让这个记录的复制品，以星光界的物质迅速凝聚成形。”
“你的意思是，它就出现了... 我的意思是，就这样？噗！然后就在这儿了？”
“如果你所说的「噗」是指它立刻冒出来，那答案是否定的。
创造者必须维持专注的能量，而那个东西会自己慢慢成形。
起初像薄膜一般透明，但逐渐的，它变得越来越实体，直到... ”
索瑞用他空出的手拍了一下仪表板。
“你瞧！现在，还有比这更真实的吗？”
“但我们在地球上不是这样制造公车的，” 史卓克反驳说，“我们必须用某些材料，比如金属、塑胶、玻璃，去制造车体的每一部分。”
“当然。但那是物质界。
我指的是如何在「星光界」创造。
至於乙太界，又另当别论了。
那反应的时间会更快速。
只要你想到什么东西，那么，砰！它立即显现。
有些人需要一些时间才能适应这个过程，
事实上，在物质界也有类似的方法，可以用思维能量展现许多东西。
虽然与星光界相比，速度慢得多，但一样可靠。”
“还有一个例子，” 索瑞继续说。
“有人终其一生都紧紧的控制著自己的情感，既不表达爱，也不表达恨，
他总是担心如果让这些情感表现出来的话，自己会失去控制。
因此，他就累积了大量被压抑、无处可发泄的情感。
必然的，他会发现自己患了严重的肾脏病，原因就在于，肾脏系统和这个人对情感压抑的过程之间有密切的关系。
肾脏让体内的东西排出体外，尤其是血液中的毒素，这液体与情感最有关联。
只要有人阻碍自己情感的自然表达超过一段相当长的时间，就会反应在他的肾脏系统，某种肾脏疾病终究会显现出来。
无论压抑的是什么样的情绪，这种疾病都会发生。
那情绪也许是愤怒，也许是对配偶酗酒的反感，也可能是一些正面的天分，比如音乐才能，或是灵视能力。
当然，有一个解决方法是：将那些压抑的情感抒发出来。
另一个方法是，停止产生那些被压抑的情感，这样就没有必要去纾解它了。
这会有帮助的，比如，不再批评配偶的某些习惯。
只要停止那批评的欲望；当然，说比做容易多了。”
“另一个例子就是老人的前列腺。
当一个人让自己在思想上执著于性，却没机会或能力透过自然的高潮释放它。
基于这个腺体的功能，自然会导向前列腺的问题。
如果这样的模式持续几年，前列腺会被累积未释放的思想能量削弱，
而这可能成为细菌感染或癌症的攻击目标。”
“最后一个例子与许多人息息相关，那就是大家对老化的恐惧，加速了衰老。
目前你已经了解思维有很强大的能量。
头脑中保持的自我形象有极大的能力影响一个人的外表。
不幸的是，许多抗老产品的制造商，在广告他们的产品时，都是透过让消费者害怕变老的想法。
如果一个人长时间想著一个害怕衰老、憔悴的自我图像，肉体最终不得不顺应头脑持续想著的这个图像，而变得衰老。”
“但这些例子与制造这辆公车没有关系啊！”史卓克反驳说。
“是的，但那种创造在物质界是很困难的。
当然，它仍然是可行的，目前有些投生地球的众生就能做到这一点，
但大多数人需要星光界或乙太界特定的有利条件，才能创造这些物体。”
“我想，”索瑞接著说，“我们应该准备上路。后座的旅客已经开始注意到延迟了。”
索瑞没有碰方向盘，或任何控制杆，只是单纯的将他的注意力投在一个思维图像上：
公车从地面上升起，然后开始向血河方向飞驶。
这辆公车立刻服从这个图像化的指令，开始飞行。
(十一) 第二层星光界
史卓克盯著窗外变黑暗的景象，使劲去看穿那吞食一切的无尽黑夜。
篝火逐渐消失在身后的远方。
到处似乎都随机散布著闪烁的光点，史卓克的头脑对于这些光点的性质和目的发出了问号。
“基本上都一样，” 索瑞的回答传过来。
“我们维持许多篝火是为了那些准备好开始从这自设地狱中解脱的灵魂。
每当有人来到火堆前，我们就会同时出现，并且尽所能的提供帮助和解答。
当然，决定权在他们自己，我们顶多只能向他们保证，他们内心对于更美好世界的渴望是很自然的，更美好的世界确实存在，而他们自己的内在握有如何到达那些世界的秘诀。”
史卓克现在全神贯注於面前的景物。
他依稀可以看到远方的水平线上宽广的光带。
那光带在史卓克看来挺熟悉的，索瑞立即以思维向他证实，那光明来自日光原野。
公车迅速的奔驰，过一会儿，史卓克就看见了血河，它明显的标示出分界，过了血河，看起来就是更光亮的地带。
“这光来自哪里？” 史卓克大声的问。
“日光原野并不是由你们在地球上所说的日光照亮的。
反之，它接收到的是负责组成和维持那个境界的指导灵持续送出的光明。
然而，这来自指导灵的赠礼，可能会被这个世界居住者的思想和情绪影响。
因此，当他们的思想和情绪一直是黑暗和负面的，指导灵传送的光明就难以穿透，而被筛减了。
你之前所处的那个地方，正是这令人窒息的影响的极端情况。”
“这血河不会阻止我们到达彼岸吗？”
史卓克记起那烛光是如何阻挡他靠近去读牌匾上的字，心想在这血河的附近，可能也会有类似的情况发生。
“不用担心！只要你待在公车里，就能避免这类振动力的影响。”
很快的，公车穿越波涛汹涌的血河，然后在一片原野上滑翔，而这原野与之前那阴暗世界的区别，只是有更多光线照耀而已。
照明度确实更好，但那冷酷无情的光芒将大地的轮廓投射成尖锐急剧的浮雕，就像永不歇息的日光照射下的月球表面，坑坑洞洞、凹凸不平。
一撮撮穿长袍的人散布在那坚硬多石的地面上，忙著史卓克只能猜测的任务。
意识到史卓克的好奇，索瑞提供了一个简单的解释。
“我们刚刚离开的那个黑暗大地，被认为是星光界里最低的层次。
缺乏光线并非它的自然特徵，而是居住那里的灵魂的黑暗思想聚集而成的。
反之，我们正飞越的这个原野上的居住者，对于不同层次的架构和目的有更高的理解。
你也许会问，既然这些人确实理解了，为什么不能提升到更愉悦的境界呢？
答案在于我之前提过的：心和头脑的双重功能。
你还记得最初的两位乘客中的第二位吗?
他无法爬上车子后面的楼梯，不得不坐在公车底层较昏暗的座位。
阻止他向上的，并非他的头脑缺乏理解，而是因为他紧闭的心。
有许多世，他抑制所有正面情绪的成长，像是同情、爱、等等，只与负面的情绪为伍，比如仇恨、藐视、和自私。
在我们下方这个世界的众生，也以较小的程度拒绝了自己爱心和同情心的一面，只让负面的情绪表露出来。
除非他们让自己的心跟上头脑的理解，否则他们只能待在这里。”
“先前我提过，这辆公车上的照明，准确的复制了存在於七层星光界的各种光和振动力。
对于评定那些希望搭这公车旅行的灵魂，这是很有帮助的。
我们在公车上并没有标记界限，但大致来说，你可以假设那最低的星光界，我们刚刚离开的那个地方，对应的是公车底层前五排的位置。
比如说，塔瑞克若是比现在的位置更前进几步，就会很痛苦。
反之，你可以坐在公车第一和第二层的边界上。
这微小的进步来自于你对塔瑞克的友善。
如果你需要证据，只需要检查一下你手臂上的皮肤。”
史卓克低头看他的手腕，惊奇的发现手上的皮肤看起来很正常。
他回想起当他刚进入那黑暗世界时，他的皮肤看起来多么粗糙，就像羊皮纸。
索瑞接著说，“基本上，这辆公车的底层，代表星光界最低的两界。
公车的顶层对应的是其它五界。”
“为什么面积大小不同呢？
我的意思是，公车上下两层基本上是相同的面积，但是，一个相当于两界，而另一个对应了五界。”
“我们在低的两界所接到的乘客比其它五界的多很多，” 索瑞回答。
“此外，在五个较高等层次的灵魂有其它方法可以在星界间移动，以及许多帮助他们运用这工具的老师。
他们并不需要像公车这样粗燥的交通工具。
然而，当高等境界的众生想要去低层的那两个世界时，他们也可以利用公车这样的工具。
当然，他们坐在公车的顶层。
公车会保护他们不被黑暗境界的粗糙气氛影响，就好像它保护你不被高等境界的光刺痛一样。”
“对了，” 索瑞继续说，“当你刚抵达那个世界，然后决定沿著山路朝上走时，那道挡著你的墙，就是两个低层世界之间的界线，就功能而言，血河也是同样的作用。”
史卓克转过头向窗外看去，注意到公车下面的原野仍是荒凉且不吸引人的。
然而，光线的强度有些微增加，还有隐隐约约的黄光，此时，史卓克的脑中又打了一个问号。
索瑞以念头回应，“我们已经到达第二界的较高层次，正在靠近一个主要的边界，但你无法只是经由跨越一条界线，或者攀越一道墙来通过它。
虽然解释起来有些困难，不过这七层星光界的性质是：
每一层构成一个独立的三维空间，彼此之间并没有任何天然的连结。
你可以把它们想成是分立的宇宙。
然而，为了诱导那些困在最低层次的众生，去寻求比黑暗和荒凉更好的境界，我们建造了一些「思想桥」，可通往第二层。
若不是因为你那时的振动力很低，你应该可以爬过那道墙，到达第二层。
你们那条山路就是这种思想桥。
血河是另一种连结，因为它在两个世界的交接处流动。
有时那些愿意面对自己杀戮行为后果的人，拥有足够的勇气游过血河，进入日光原野。
你可以想像，要游过自己必须承担一部分责任的人血激流，需要多大的勇气和自制力。”
“然而，”索瑞继续说，“并没有这样的思想桥可以通往其它五个世界。
若想要在那些世界之间移动，必须借助思想之翼。
只需要专心想著你要去的目的地，宇宙会依照你的指令，立即将你送到那里。
你的身体会从你所处的地方消失，然后再次出现在你所观想的世界。
这个过程，就像我在公车和篝火之间迅速显现一样。”
史卓克有些困惑，“你的意思是你将肉体留下来？
就像我将我的肉体留在电椅上一样吗？”
“不。当你还在肉体里时，你也在你的星光体内。
星光体与肉体占用同一个空间。
当你的肉体在电椅上死亡，这两层身体分离，而你的意识继续留在星光体内。
但是，当我在两个星光界之间移动时，只有我的意识在移动。
要知道，现在你所看到的这层身体，只是我穿上的一件披风，这样我才可以与低境界的灵魂交流，而不会吓著他们。
我并不需要身体，但他们需要看到一个身体。”
“每当你换到另一个星光界时，你如何创造一个新的身体？
而且，它看起来都是一样的吗？”
“一旦你放下「没有身体意谓死亡」的恐惧，方法就很简单了。
对人类灵魂而言，这个恐惧是一个主要的障碍。
如果你能了解：身体，无论是肉体、星光体，或其它体，只不过是一件衣服，可以随意穿上、脱下，而不会影响内在的意识，那么，你就可以很快的学会以思想的光束旅行。
然而，只要这恐惧还存在，头脑就不会让身体，你的例子是星光体，消失。
因此，我们才建立了之前提到的思想桥。
甚至那些害怕失去身体的灵魂，都能运用这些桥到达第二层星光界。”
现在，第二和第三层星光界之间光明的边界越来越靠近了。
史卓克能看见，这边界是一个「光帘」的形状，黄色和橙色的光闪耀著，从地面一直向上伸展至无垠的天空。
它是光流的瀑布，一片充满生命力的光墙，令人屏息与震撼。
史卓克的脑海又冒出一个问题：“我们要穿过它吗？”
(十二) 爱的秘诀
“当然，”索瑞回应。
“但不需要担心。因为你在这辆公车里，所以你不用从你的星光体中脱离。
这辆公车会自动调整它外在的振动力，而乘客不会察觉到有任何的变化。”
“此外，”索瑞接著说，“在低境界时，你已经有好几次从自己的星光体暂时脱离。
其中一次是当你拉著我的手，进入这辆公车时。
如果当时你的眼睛是睁开的，你会很容易注意到周围环境突然转变了。”
“其实，”指导灵说，“周围环境的转变，完全是程度上的问题。
比如说，地球上的人类已经逐渐习惯于速度越来越快的旅行，一开始是骑马，接著是乘车，然后是搭飞机，再来是坐太空梭。
移动到另一个领域，被认知为只是周围环境的持续转变，而且人类大脑已经适应了这种持续加速的变化。
现在想像一颗植物或树，如果把它从土里拔出来，让它在地面上轻快的移动，那它会怎麽想。
这颗植物从萌芽开始，就持续根植于一个定点。
它周围的环境在它整个生命历程中几乎没有改变。
这颗植物或树对于移动所体验到的迷失感会是很强烈的，因为它没有任何经验可以和真实的移动相比较。
就你的情况而言，在星光界中，瞬间从一个地方到另一个地方，只是超越太空旅行的下一个阶段。
周围环境已是瞬间改变，而不是逐渐改变了。”
公车朝向光帘飞过去。
通过巨大光焰时，史卓克紧紧的抓住前座背后的把手，瞠目结舌地望著光帘。
这光明只持续了几秒钟，突然又消失了。
但这里的环境多么不同啊！
在微蓝的天空下，令人愉悦的青青草坡向四面八方延伸，某种不可见的光源照亮著这一切。
靠近地形和缓的乡村入口处，几乎没有大树和灌木，但在远方，史卓克可以看到一些零星的常青树，那里的地面逐渐升高，变成白雪覆顶的山麓，
不过因为距离太遥远，中间的景色几乎看不清。
史卓克尽力想把山脉看得更清楚些，但只能看到雪白山峰的轮廓。
索瑞注意到史卓克对景色的喜爱。
“是的，在这儿也有山。”他迅速的回应。
“它们不是只出现在物质界的地球上。
由于它们的象征价值，几乎所有较低的境界，包括所有的星光界，都会有山。”
“象征价值？”
“当然。它们的存在就是持续在提醒：还有更高的境界可以达到。
看看这山峰的形状，尖顶朝上，就像是去天堂的路标，一个指路的箭头。
仔细想想白雪覆盖的山顶那闪亮的白光，代表了所有立志向上者求道目的的纯净。
再注意那向上攀升的山坡，较低处是绿草与树木的丛生地，往上则逐渐失去植物的踪迹，甚至连树木和植物生长所需的土壤也消失了。
这代表在决定迈向求道之路以前，必须抛弃所有外在的包袱，以及对低层次事物的执著…”
索瑞的讯息渐渐消散。
史卓克对这个启示惊讶不已。
在地球上时，除了山的寒冷和险恶?严峻、狂风呼啸、光秃秃的峭壁，他从未对山脉有任何其它的想法，也很庆幸自己从未去攀爬。
“这就是大多数人对山的态度，” 索瑞的讯息回应。
“一般人并不希望被提醒：地球只是一个伟大朝圣之旅的中途站，一个临时的绿洲，让疲惫的旅者可以看到上主温柔的面容，并重新坚定自己的决心。许多人把注意力都放在世俗的东西，财产、享乐、权力，以至于需要灾难性的改变来粉碎那保护他们幻觉的围墙。”
史卓克决定把话题转回轻松一点的主题。
“所以这是第三层星光界？”
“是的。”
“那么，这里的人在做什麽？我的意思是，在这一层次的人，是否有某些特质，或是？”
“一般来说，” 索瑞回答，“住在这儿的人曾经在地球上度过「诚实」的一生，
也就是说他们遵从律法、尊重他人、信守承诺、善尽义务等等。
但他们还没有学会向别人敞开自己的心。
在许多情况下，周围的人很爱他们，但他们还没学到爱的秘诀。”
“什么秘诀？ 我以为只要适合的人出现了，爱自然会发生。”
“这就是目前地球文明的一大错觉，” 索瑞回答。
“真相是：你可以爱任何你「想要」爱的人，甚至你现在视为仇敌的人。
你需要做的就是，练习让你爱的冲动臣服于你的意愿。
有一天，你会达到一个状态，你的心会充满对所有造化的爱。
那时，你无法再感受到仇恨、怨恨、或恐惧。”
“怎么可能去爱敌人？”
“如果你用观想的方式，并不难。
只要观想那个人的脸，然后想像你的心与那张脸有一座粉红色的光桥连接，
然后重复说「我爱你」，直到你感觉自己的心敞开了。
你会体验到一种真实的感受，这并不是幻觉。
如果每天练习一次，持续两星期，就可化敌为友。
好处是：那个人的潜意识会知道你正努力改善双方的关系，
他也会开始以更友善的眼光看待你。”
公车正低空飞越翠绿的山丘，接近一个看似乡镇的地方。
一些小巧、素雅朴实的房子聚居在一口井附近，并座落在井然有序的花圃中。
一座乡村教堂耸立在高地上，它唯一的尖顶俯瞰著周围的地区。
“教堂？” 史卓克很讶异在这里竟然看到地球上的宗教标记。
“为什么这里不该有呢？” 索瑞的讯息回应。
“人们来到这里时，他们的想法与活著时并没有什么区别。
许多人是教堂的常客，而且宗教信仰带给他们很大的安慰。
对于在某个进化阶段的灵魂而言，相信上主存在于特定的地方或建筑物里，是有帮助的。”
“你是否要接著说：「但是，后来他们会意识到所有这些只是胡扯」，是吗？”
索瑞开怀大笑，“当然不是！教堂履行著一个令人尊敬的功能，它提醒人们：上主确实存在。
后来，人类会单纯的了悟到：永恒上主的真正殿堂是自己的心。
你看，人们常利用教堂来回避自己的黑暗面。
他们很高兴将上主框架在有形的教堂或庙宇里，而且发现把造访他的时间限定在安息日有多么省事。
这样一来，他们的罪恶就不会经常暴露在神性之光下。”
史卓克对指导灵的话感到非常有趣，因此一时忘了塔瑞克的存在。
他很好奇那个跛子是否会听到他们的对话。
“不会，”索瑞迅速回应。
“他还没准备好接受我们在讨论的话题，因此我把他从这讯息的交流中隔开。”
“我不知道你是怎么做到的。难道塔瑞克没有听到我说的那部分吗?”
“没有。我可以将他的思维隔开，这样他听不到你的，也听不到我的。”
索瑞并没有进一步解释。
“你与我一直在谈话，还可以将他的思维隔开，同时你又让这辆公车…唔，在飞？”
“当你学会怎么做时，你会了解这是多么容易。
我同时也一直在与塔瑞克和其他乘客进行思维上的交流。
就像你，每个人都认为他们拥有我全部的注意力。”
“在地球上，我们会称这样为吹嘘。”
索瑞再一次开怀大笑。
“请原谅我，”他迅速回应。
“我只是给你一个更完整的说明，一个对真相的单纯描述。
在地球上，吹嘘总是别有用心，希望给别人留下深刻印象，或者吓唬他人。
我可以向你保证，这绝不是我的意图。
其实，在高等境界，虚伪的谦虚，反向的吹嘘，才是必须解决的问题。
实际上，虚伪的谦虚比吹嘘更能使我执壮大，因为它假装自谦，
但其实在说，看看我有多谦卑，即便我有那么多的好品质。
许多自以为是求道者的人，常会落入这个陷阱。”
公车现在抵达小镇的近郊。
它像一颗热气球，轻轻的降落在地面上。
史卓克感受到公车四轮著地。
从车窗看出去，有一对年轻夫妻站在一个简陋的屋檐下：
男的看起来三十出头，女的像个小女孩。
男的穿著一件农作服，与美国中西部农夫穿的相似。
那女孩穿著粉红和灰色相间的轻便服。
两人都是金发碧眼，而且笑眯眯的。
他们手牵著手。
公车完全停妥后，索瑞拉开车门，这对夫妻上了车，
“楼上有很多座位，” 索瑞大声的说。
“谢谢! ”他们几乎异口同声的回答。
对史卓克来说，听到真正的声音好像有些奇怪。
当他正准备发问，索瑞就测知他的疑惑，并立即回应。
“只是礼貌上打个招呼。
以说话开场白，好让他们可选择是否转换成思维交流。
有些人喜欢较少侵入感的声音交流，尤其是在开始探索未知世界时。”
“未知世界？”
“就像你，他们也希望造访更高的境界。他们相信接触是有益的。”
“什么样的高等境界？”
“第五层星光界。
那是努力完成「爱的课程」的人所属的地方。
在那个层次的人，已精通了控制爱的冲动的技巧，
也就是说他们已经学会如何去爱所有的造化。
然而，他们还没学会如何运用那个能力直接创造。”
“我已经昏头了。直接创造？”
“宇宙中，只有一个创造的力量，那就是爱的力量。
当我用「爱」这个字，我并不是指地球上那投射为以自我为中心的爱。
我指的是，被深锁在每一个人心中那个巨大的力量，那是造物主所赐的天火。
正是这个力量，创造了宇宙；
正是这个力量，凝聚了物质微粒；
也是这个能量，把浩瀚的虚空置之化外。”
塔瑞克为什么叫邱天
塔瑞克没有为什么叫邱天。
邱天英文名叫塔瑞克-加尼尤，是一名中国和尼日利亚的混血球员，但是他从小在北京长大，是地地道道的北京爷们儿，京片子说的比英语好的多，是咱们的北京孩子。所以，别被他的肤色给骗了，也是一名篮球员。
篮球
篮球（basketball）是一个由两队参与，在一个长方形篮球场进行的球类运动，每队出场5名队员，可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是将篮球投入对方球篮得分，并阻止对方获得控球权或得分。
篮球运动起源于1891年12月21日，由美国麻塞诸塞州春田市基督教青年会学校（现今春田学院）体育教师詹姆斯·奈史密斯（James Naismith）博士发明。1896年，篮球运动传入中国，2002年姚明以状元的身份入选NBA，开启了中国篮球新的狂潮。
1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。
主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会（国际业余篮球联合会）。当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟（NBA）比赛。代表中国的水平最高的联赛是中国职业篮球联赛（CBA）比赛。
塔瑞克为什么不算外援
中国籍，自然不算外援。
塔瑞克·加尼尤 Tariq Ganiyu ，又名丘天，北京男篮中锋。塔瑞克1998年3月生于北京， 是一名混血球员，母亲是北京人，父亲是尼日利亚人。中国男篮国字号集训历史上首位混血球员。
北京首钢混血内线，塔瑞克的凄冷“丘天”
首钢滑雪大跳台，谷爱凌一飞冲天，在冬奥会自由式滑雪女子大跳台成功折桂，这位混血小姑娘用甜美自信的笑容回报所有人的支持，更是用实打实的荣誉击碎了某些人的质疑。
在世界 体育 圈中，“混血”早就不是什么新鲜名词，但在中国 体育 圈中，混血、归化运动员一直经受着来自多方不同声音的敲打，即便如谷爱凌这样的天才少女，也逃不过反对的声浪，无数人期待着她的成功，亦有太多人等着看她坠落凡尘。
距离首钢滑雪大跳台几公里的地方，一座同样以首钢命名的篮球馆静静伫立，在空旷的室内，一位名叫塔瑞克-加尼尤的年轻人已经努力了很多年，他仍然在渴望得到更多人的认同。塔瑞克的中文名字叫丘天，今年是他为北京首钢男篮效力的第5个赛季。
和谷爱凌一样，塔瑞克的母亲也是北京人。
和谷爱凌不同的是，塔瑞克从小就长在北京，甚至一口京片儿十分地道，除了混血留下的黑色皮肤，其实就是彻头彻尾的北京人。因为父母的遗传基因，他从小就比普通的同龄孩子们更加高大，甚至小学还没毕业已经超过1米8。
与这件事发生在同一年的还有国青血书门弹劾主帅范斌，北京女篮不满薪资和许利民教练的训练量太大而罢训，一时间闹得是沸沸扬扬。被刘宏威扇哭的小将正是他日后的好友王旭，两人也曾在一段时间内成为首钢青年队的内外核心，王旭本赛季在同曦打出了生涯最佳表现。
到了2015年，已经升入首钢二队的塔瑞克跟随主教练张云松出现在泉州的首届全国青年运动会男篮U18比赛之中。17岁的他在首战轰下21分9篮板4盖帽，106-84大胜拥有张正昕、陆文博等人的温州队，此后面对王岚嵚等人的济南队，他又拿下17分11篮板3盖帽2助攻。
场均15.5分8.6篮板1.6盖帽，塔瑞克在一个月后成为中国篮球国字号的首位混血球员。
入选国青，他迈入了篮球生涯的新阶段，也开始真正出现在大众面前，混血内线一时间成为他的代名词。塔瑞克的父亲曾短暂效力过NBA的开拓者和费城等球队，当时已经展现出运动天赋的他也因此被不少人期待着走向更高的舞台。
那次集训中便有他如今在北京的队友范子铭，一年后，他入选2016年U18亚青赛国青男篮的12人大名单，那支球队里还有程帅澎、杜润旺、范子铭、胡明轩、李想、汤杰、王奕博、王梓旭、吴羽佳等人。
对阵中国台北，在球队一度落后16分的情况下，替补出战的塔瑞克末节独取10分，轰下19分10篮板助队完成逆转。在同年龄段里，他的移动速度和对抗力量显得格外出色，尽管国青最终丢掉了当年的冠军，可他场均10分6.9篮板，依旧十分亮眼。
彼时的首钢男篮正苦于没有本土强力内线，因此在16-17赛季其实已经让他跟队训练，到了2017年，他又随队征战全运会。在张松涛逐渐老去，吉喆饱受伤病困扰之时，19岁的塔瑞克终于要开始职业联赛生涯了。
有人千呼万唤，也有人等着看他的笑话。
17-18赛季，他场均出战6分钟，只能拿到1.7分1篮板，但在全部26次出手里打进了19个。18-19赛季，塔瑞克在季后赛成为奇兵，面对深圳，雅尼斯突然变阵，他首发出场6投5中拿下10分，焦灼的第三战，他8罚6中，拿下12分6篮板2盖帽。
正是这个系列赛的亮眼表现，为他赢得了19-20赛季整年的首发，雅尼斯把这名年轻小将用做假首发，丰富北京的轮换体系。3个赛季下来，他并没有成为内线球星，接触专业篮球训练较晚导致基本功太差，原本被预计可能超过210CM的身高停在了208CM，进攻技巧不足，吨位不够，让他无法长时间待在场上。
20-21赛季，本该继续前进的他因为首钢连续引援范子铭与李慕豪而被逐渐边缘化，整个赛季只出战了不到一半的比赛。可是，他在赛季初险胜上海和广州的比赛中成为奇兵，一场10中8拿下17分，一场6中4拿下13分。
本赛季，他的出场时间依然不稳定，可每当北京需要一位能够提供活力的内线，每当北京的双塔遭遇犯规危机时，雅尼斯便会想起坐在板凳席上的塔瑞克，这也成了他在雅尼斯体系下的固定角色，还有1个多月将年满24岁的年轻人并未气馁，他总是兢兢业业，永远激情澎湃。
可在“唯成绩论”的舆论氛围里，他的黑色皮肤和流利的北京话为他带来的却不是赞赏而是烦恼。
话说回到篮球场上，塔瑞克的进步的确有些缓慢，早在他进首钢青训一年后，当时严厉的刘宏威教练就提出了他要立足场上的关键，“我现在最想看到的就是丘天的霸气，在篮下要有那种舍我其谁的霸气，篮板球就是我的，我就是要强打你，要有这样的心态才行。”
此后，当他成功进入国青时，美国的Draft express在球探报告中也提到了他的缺点，身高较矮，缺乏比赛经验，进攻技巧不足，脚步动作不够细腻，低位进攻尚需磨练，柔韧性和爆发力一般，未展现出良好的意识，防守篮板能力需要提高。
在他进入职业生涯的第5个年头，这些问题依旧困扰着他，终结效率低下，防守篮板能力不足，让他无法以主力内线身份在CBA的赛场生存。可是，抛开北京队突然引援打断的上升势头，在这个赛季，他还是展现出了一些进步和试探。
第二阶段，塔瑞克14场比赛送出了17次封盖。
几乎没有主动进攻能力的塔瑞克在防守端同样也不是站桩式的防守大闸，在攻守两端，他真正的优势就是移动速度和积极性。他本季的盖帽率高达8.2%，在所有中锋里高居第5，不仅仅能在补防中送出大帽，他在第二阶段还抢下了23个进攻篮板。
赛季至今，塔瑞克场均出战13.4分钟，场均5分2.8篮板0.5助攻1盖帽，场均1.3个进攻篮板，均为生涯新高。他在禁区内出手79次，命中48球，命中率达到60.8%，比前两季仍有略微提升，在防守端，场均犯规次数比上赛季少了整整1次。
塔瑞克也在努力进行着一些微小的转型尝试，他本赛季已经在禁区外出手了12次，与他19-20赛季担任首发的整个赛季持平。当队友范子铭不断用稳定的中距离惩罚对位球员时，他也希望提升进攻威胁，只不过目前看来，效率不够。
在生涯最为关键的时段里，他依旧保持着年轻内线高昂的斗志，可距离摆脱“糙哥”形象还有很远的路。积极性的确可以在短时间内为他带来盖帽率和进攻篮板的丰收，也可以让他在一些比赛里扮演奇兵。
可这些远远不够，最终能够让他长时间留在场上，甚至扮演更重要角色的还是更多的细节。
那些细节里最重要的一项是防守篮板，本赛季他的防守篮板率仅仅只有10.8%，在所有中锋里已经排到了50名开外。对了，有意思的是，在他身前的正是北京的正印中锋李慕豪。防守篮板保护一直是北京在应付很多关键比赛和处理关键回合是隐藏的大问题，而假设他能够有所提升，便能够因此得到教练给予的更多时间。
另一项便是罚球，他的赛季罚球命中率仅仅只有65.5%，而这竟然已经是他生涯第二好的罚球数据。平庸的进攻终结效率和罚球线上时常上演的失望场景，这也是他陷入困境的原因。留给他的时间并不多了，第三阶段大外援回归，如果他不能下苦功夫提升，未来机会还会更少。
首钢的冰雪在闪耀，迷失在凄冷秋天的塔瑞克还要坚强走下去。