身体的湿气很重，有哪些办法能将它排出体外呢？ 排湿气的方法有很多，如体育运动、管理饮食、药物辅助等。由于每个人湿气的产生原因不同，应依据湿气产生的原因，在医生指导下进行调理，才会更快排出人体内的湿气，达到较好的效果。1、体育运动：运动不足是湿气产生的原因之一，因此增加运动是排出人...