脊柱康复训练中的“四点支撑腰部运动”主要锻炼的肌肉有那些( 主要锻炼的肌肉有腰部肌肉，背部肌肉，脊柱周围肌肉等。如臀桥背飞，以及加强腹部肌肉的锻炼，如仰卧起坐，平板支撑，腰部的悬吊牵引锻炼。腰背肌锻炼是一种绿色的治疗方法，通过人体的自我调节和康复能力来重获腰椎健康。脊柱骨折康复的...